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スタジオうさぎ official blog

梅雨

梅雨に入り ジメジメ としたお天気が続いています
このようなお天気では 心までどんよりと曇ってしまいがちです
体も重くなり 何もしたく無くなり ゴロゴロと毎日を 過ごしてしまいます
更に心も体も暗く沈みこんでしまいます

モチベーションを上げていきましょう

耳を澄まして 雨の音を聞いてみて下さい
だんだん 雨の音が リズムになって聞こえてきませんか?

昔から「水琴窟の音を聞くと心が癒される」と言い 庭に水琴窟を作りましたが
今ではあまり見かけなくなりましたね

水音は エネルギーを増幅させる高周波が含まれていると 言われます
この 高周波が人間の体の中で共鳴し合うと 心が軽くなり癒されます
運気も上昇する と言われます

水音だけではなく 木々や草花も見てください
雨にうたれて生き生きとしています 活力が伝わります
ajisai003.jpg

カエルが一斉に鳴き出すと カエルが歌っているように聞こえます
思わず笑みがこぼれます

うっとおしい梅雨の季節もこれからやってくる暑い夏も
考え方一つで楽しくなります
ネガティブに考えないで ポジティブに考えて プラス思考でいきましょう
ヨガはプラス思考を高めてくれます

ヨガで心も体も元気にして 楽しく毎日を過ごしましょう
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