スタジオうさぎ official blog

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ワークショップ『月礼拝~ムーンサイクルヨガ~』  

『月礼拝~ムーンサイクルヨガ~』 開催しました

月のメディテーションの後 月と女性の周期になぞられた
28から成るシークエンスの月礼拝をしました 
今日の夜空には大きな半月が出ていて
窓を開け実際の月を見ながら まさに月の光を浴びての
ムーンサイクルヨガとなりました
貴重な体験になりましたね

明日5日は 『二十四節気・立夏 夏に向けての養生ヨガ』 です
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