スタジオうさぎ official blog

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『秋の特別レッスン』3日目最終日

「やさしいアシュタンガヨガ」
立ちポーズを多く取り入れ プライマリーシリーズを
やさしくして進めていきました

「ポイントごとに説明が入り とても分かりやすかった」や
「スッキリしました」との感想いただきました

3日間ありがとうございます
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