スタジオうさぎ official blog

『アロマ リラックスヨガ』

ワークショップ
『アロマ リラックスヨガ』 終了しました
前半は ダイエット効果のある
グレープフルーツとローズマリーの精油を使い
筋肉太陽礼拝で より脂肪を燃やしていただきました
後半は リラックス効果のある
ラベンダーとオレンジの精油を使い
呼吸を深める動きを行い 心身共にほぐしていただきました
とても好評で終了しました
お疲れ様でした

次回は5月2日(水)19:00〜20:30
『筋調整ヨガとヨガニードラ』です
最終日になります
当日予約も まだOKです

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『ヒーリングキャンドルヨガ』

4月28日 『ヒーリングキャンドルヨガ』 終了しました
夜7時からの開催なので 部屋の灯りを消して
キャンドルの灯りの中で呼吸を深め
リラックスしていただき その後
ゆっくり流れるヴィンヤサの動きで心も体も解していただきました
お疲れ様です
明日は 『アロマリラックスヨガ』 です

『フェイシャルヨガ』

ワークショップ

4月27日 『フェイシャルヨガ』 開催しました
ご自身の顔を見ながら表情筋を使っていただき
皆さまの笑いの中で楽しく和やかに終了しました
ありがとうございます
お疲れ様でした

明日は『ヒーリーングキャンドルヨガ』 開催します

ゴールデンウイークのお休み

スタジオは4月26日(木)~5月3日(木)までお休みです

4月27日(金)『フェイシャルヨガ』
4月28日(土)『ヒーリングキャンドルヨガ』
4月29日(日)『アロマリラックスヨガ』
5月2日(水)『筋調整ヨガとヨガニードラ』
ワークショップ開催します