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スタジオうさぎ official blog

『インド・ヨガリトリート』 催行決定

『インド・ヨガリトリート』 催行決定しました
2015年9月30日(水)~10月4日(日)5日間
ヨガの聖地 北インド・リシケシでヨガ体験をするツアーです
「インドに行ってみたいな~~~」と迷っている方 まだ間に合います
ぜひ 一緒に行きましょう

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『お外でヨガ』 リベンジ 終了

関宿城公園での 『お外でヨガ』 リベンジ無事 終了しました
まだ真っ暗の中 皆さまに集合していただき ヨガを始めた頃から
だんだん明るくなってきて そして大きな太陽が昇って行くのを
見ながらの太陽礼拝は 格別な時間となりました
お外でヨガ2  お外でヨガ

この最適な条件の中 『お外でヨガ』 開催できた事を 感謝いたします
皆さま ありがとうございました
そして お疲れ様でした

明日の『お外でヨガ』開催します

明日の『お外でヨガ』開催します

場所: 関宿城公園
日時: 8月23日(日)4時50分スタート
集合場所: 関宿城駐車場 4時40分までに集合・現地解散(6時頃)
持ち物: ヨガマット(外で使います・レンタル有300円)
      飲み水・汗拭きタオル・運動しやすい服装・長袖上着
料金:  一般参加600円・会員さま500円
お外でヨガブログ

 『お外でヨガ』 いよいよ明後日

 『お外でヨガ』 いよいよ明後日になりました

場所: 関宿城公園
日時: 8月23日(日)4時50分スタート
集合場所: 関宿城駐車場 4時40分までに集合・現地解散(6時頃)
持ち物: ヨガマット(外で使います・レンタル有300円)
      飲み水・汗拭きタオル・運動しやすい服装・長袖上着
料金:  一般参加600円・会員さま500円
雨天中止: 中止の決定は 8月22日(土)19時頃までに
ブログとツイッターにて告知致します
お外でヨガブログ

緑あふれる 清々しい空気の中 朝日を浴びながら
早朝 『お外でヨガ』 いかがでしょうか?

お休み明け

今日 8月19日(水)からお休み明け 通常通りです

皆さまお盆休みは いかがお過ごしでしたか?
私は 青森県から福島県と廻って来て 
旅行中ツイッターで 随時ツイートしていました

今回の旅行は 自然に癒され そして沢山の元気をもらって来ました
是非ツイッター 見てください

お盆休み

残暑お見舞い申し上げます

スタジオは 8月12日(水)~8月18日(火)までお休みです

クラススケジュールの変更

9月から クラススケジュールに変更があります

木曜日10:00~11:15 『骨盤シェイプヨガ』 クラスが
8月27日で終了します

10月15日から子育て応援特別クラス
毎木曜日13:00~14:15 『マザーズヨガ』 クラスが
始まります
ブログ用クラス変更お知らせ  ブログ用マザーズヨガチラシ

トゥルシー

去年会員さまから ホーリーバジルの苗をいただきまして
サラダに入れたり ハーブティーにして楽しみました

冬 種を採って今年の春 その種を蒔き沢山の芽が出ました
今年も 昨年以上に 毎日いただいて楽しんでいます
トゥルシー

サンスクリット語では トゥルシーと言って
抗酸化効果の高いハーブで 有害物質を中和し空気を浄化する
働きがあると言われ インドでは不老不死の薬として
珍重されています

この素晴らしいトゥルシーを 毎年大事に育てていき
スタジオで チャイと一緒に皆さまにも楽しんでいただけると良いです

いただいた方の 優しい気持ちも毎年続いて行きますね