FC2ブログ
 

スタジオうさぎ official blog

トマト

テレビで AKB48の前田敦子さんがトマトが好き 
と言っていました 今トマトがアツイようです

私もトマトが好きで 家庭菜園でトマトを作っています
プランターで育てているのですが 今ちょうど赤く色づき
食べごろになっています 
トマト

スポンサーサイト

体温調節

昨日は とても暑い日でした
熊谷では39.8度の猛暑となりました

スタジオでも とても暑かったですが 風が通り 
程よく汗が出て 気持ちよくヨガが出来ました 

スタジオうさぎは 真夏でもエアコンを使わないヨガを 行っています
汗をかくと 体温調節が取れる身体になってきます
自律神経が整い そして 熱中症になりにくい身体作りとなります

一変して 今日は涼しくなりましたが 
この気温差についていける身体を作っていきましょう

カウンター

どのぐらいの人数が ブログを見てくれているのが 分かるように
一ヶ月前ぐらいから カウンターをつけました

嬉しい事に今 240人を超えました 
一日大体6人~10人ぐらい見ていただいています
こんなに沢山の方が見ていると 思っていなかったので
とても嬉しいです そして励まされます
ありがとうございます 
そしてこれからも もっともっと更新していきますね
是非 又見に来てくださいね

7月のワークショップ

7月のワークショップが決まりました

キャンドルランプ・ヨガ です
7月12日(火曜日)21時~22時
キャンドルランプ 002

電気を消して 小さなキャンドルランプの灯りの中で
ヨガを行います 
心と身体が一つになり いつものアーサナが 
更に身体の中に染み渡っていくでしょう
そして その小さなランプの灯りが鏡に映り 
それが何倍にもなって灯ります その中で瞑想を行います
瞑想も深まり 幻想的なひと時を感じていただけます

無料となっています 
定員は12名です お早めに予約を入れてくださいね
お待ちしています 

6月のワークショップ

6月のワークショップが終了しました
沢山の方が参加していただき ありがとうございました
2011,6月チャクラ

6月のテーマはチャクラです
チャクラが少しでも分かっていただき 
そして少しづつでも開いていき 幸せ感を広げていただけましたら
とてもうれしいです

今日の ワークショップを受けた方から
「普段の生活の中で 幸せが実感できる キズキが生まれ
実は毎日の いつもの生活が出来る事それが とてもありがたい事で 
今日改めて それをきずかせて いただきました」
と感想を寄せてくれました 

ありがとうございました

7月もワークショップ行います


ロックの日

今日は6月9日 ロックの日 だそうです
私は 家の中で音楽を聴くのが大好きで
ロックもたまに聞きますが 大体はニューミュージックを聞くのが多いです

実は私は インドア派なので お休みの日は一日中 家にいます
家の中で ヨガタロウの服を作ったり 音楽を聴いたり 
DVDで映画を観たりと 家に居るのが大好きです

そんなインドア派の私は 以前は身体を動かしたり 
運動をするのが 好きでは無かったので
肩こりや 腰痛があったり 夜中に突然足がつったり 
貧血で倒れたり と虚弱体質でした

でも 今は全くそんな事が嘘のように 健康になりました
ヨガに出会ったお陰です 
大げさですが ヨガに出会って 人生も変わったと思います

人前で話ができなかった私は 今は性格も少し変わり 
考え方がポジティブになり 間違える事を恐れず 
ありのままの自分が 出せるようになってきて
すると 人前でも話が出来るようになってきました

やはりヨガは 心も身体も健やかにしていくんだな と
しみじみ実感します
ヨガに出会えて感謝です

2011年6月 ご無沙汰ヨガタロウ

ヨガタロウが しばらくご無沙汰でした

さて 6月のヨガタロウは 何をイメージしているでしょうか?
実物のヨガタロウを 是非スタジオに見に来てくださいね
yogatarou  003

今日会員さんから「ヨガタロウは男の子なのに 女の子の格好をしているのは
今 流行のオネエ系なの?」と言われました
いえいえ ヨガタロウは れっきとした女の子なんですよ

歴史上の人物 小野妹子は男性です
遊郭のおいらんは太夫と言います ちょっと関係ないかな?

私の中では タロウ=可愛い というイメージがあり
日々ヨガに励んでいる スタジオうさぎの可愛いマスコットなので
ヨガタロウと名付けました

可愛がってくださいね