今 医療の現場では 西洋治療と東洋治療や代替治療を
一緒に合わせての 総合治療を行っている病院が 増えているそうです
ヨガも代替治療のひとつで[ヨガ セラピー]
として治療や予防に使われています
[スタジオ うさぎ]の会員さんで 最近 仕事が忙しくなり
しばらくヨガレッスンを お休みしていたところ
腰に違和感があり 病院に行ったそうです
お医者さんから「椎間板ヘルニアです」と言われ
更に「随分痛かったでしょう」と
「全然痛くなかったんです」と答えると
「随分前から 椎間板ヘルニアで痛みも強かったはずですが
何かしてましたか?」とお医者さんに聞かれ
「ヨガをずっとやってました」と答えると
「ヨガで筋肉が付いて 筋肉が腰を支えて痛みが無かったのでしょうね」
「と 言われました」 と話してくれました
「しばらくヨガを休んでいたから 筋肉が弱ってきたのかも
これからは また頻繁にヨガレッスンに来ます」と
言っていました
[ヨガ セラピー]としてヨガを 行って頂いても良いです
是非ヨガで 心も身体も健やかにして頂ければ と思います
