スタジオうさぎ official blog

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通常どおり

スタジオの夏休みが終わり 16日(月)から通常通りになりました
お出かけしていた方や お仕事だった方も この暑さですから
お疲れの方が多いのではないでしょうか?

また ヨガで心と体を元気にしていきましょうね

この休み 私は 一週間ずーと家にいて普段読めない
長編小説を読んだりして過ごしました

実は今 家を建て替えていて 今住んでいる家は 仮住まいなので
何をしようにも ほとんどの荷物が ダンボールの中に入っている状態です
着て行く洋服も ダンボールの中なので ひたすら家でのんびりしていました

そういえば去年の夏は ETC上限1000円が 始まった事で
青森に車で出かけて 渋滞につかまり 大変な辛くて楽しい思い出深い
夏休みを過ごしたなー と そんな事を考えながら 
仮住まいのおかげで どこにも出かけない ゆっくり休みも 
また良いもんだと思いました

まだまだ暑い日が続きます ヨガで 汗を出して新陳代謝を良くして 
深層筋を付けて持久力を上げ 自律神経を整え 残暑を乗り切る力を
付けて行きましょう

スタジオでお待ちしています

 

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夏のお休み

8月に入っても猛暑が続いています
8月9日(月)~8月15日(日)までスタジオはお休みです
体調を崩さないように お休みの間もヨガを行って
心と体を健やかに保って下さいね

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