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スタジオうさぎ official blog

通常どおり

スタジオの夏休みが終わり 16日(月)から通常通りになりました
お出かけしていた方や お仕事だった方も この暑さですから
お疲れの方が多いのではないでしょうか?

また ヨガで心と体を元気にしていきましょうね

この休み 私は 一週間ずーと家にいて普段読めない
長編小説を読んだりして過ごしました

実は今 家を建て替えていて 今住んでいる家は 仮住まいなので
何をしようにも ほとんどの荷物が ダンボールの中に入っている状態です
着て行く洋服も ダンボールの中なので ひたすら家でのんびりしていました

そういえば去年の夏は ETC上限1000円が 始まった事で
青森に車で出かけて 渋滞につかまり 大変な辛くて楽しい思い出深い
夏休みを過ごしたなー と そんな事を考えながら 
仮住まいのおかげで どこにも出かけない ゆっくり休みも 
また良いもんだと思いました

まだまだ暑い日が続きます ヨガで 汗を出して新陳代謝を良くして 
深層筋を付けて持久力を上げ 自律神経を整え 残暑を乗り切る力を
付けて行きましょう

スタジオでお待ちしています

 

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夏のお休み

8月に入っても猛暑が続いています
8月9日(月)~8月15日(日)までスタジオはお休みです
体調を崩さないように お休みの間もヨガを行って
心と体を健やかに保って下さいね