スタジオうさぎ official blog

2017年05月04日（Thu）【ワークショップ】

ワークショップ『月礼拝～ムーンサイクルヨガ～』　　

『月礼拝～ムーンサイクルヨガ～』　開催しました

月のメディテーションの後　月と女性の周期になぞられた
28から成るシークエンスの月礼拝をしました　
今日の夜空には大きな半月が出ていて
窓を開け実際の月を見ながら　まさに月の光を浴びての
ムーンサイクルヨガとなりました
貴重な体験になりましたね

明日5日は　『二十四節気・立夏　夏に向けての養生ヨガ』　です

2017年05月02日（Tue）【ワークショップ】

ワークショップ　『プラーナ・トリートメントヨガ』

ワークショップ　『プラーナ・トリートメントヨガ』　お疲れ様でした

目では見ることができないプラーナ　でも確実に存在しています　
では　プラーナはどこにあるのか？　どういうものなのか？を
身体で感じていただく為の　『プラーナ・トリートメントヨガ』　でした

参加者の方から　「壮大な宇宙観からプラーナを　
少し感じることが出来たようです」など　感想いただき大成功でした
今日少しでもプラーナを感じたので　次はもっともっと色々な場面で
プラーナが身近な存在になっていきますね

5月4日は『月礼拝～ムーンサイクルヨガ～』です

2017年05月01日（Mon）【ワークショップ】

ワークショップ

　『アロマとゆったりヨーガ』　21名の参加ありがとうございました
「心も体もとろけましたー」　や　「普段体がこわばって硬くなっているのを
初めて知り　解れていくのがわかりました」などの　感想をいただき　
大盛況で終了しました　お疲れ様です

明日のワークショップは『プラーナ・トリートメントヨガ』です。