スタジオうさぎ official blog

ワークショップ 『二十四節気・立夏 夏に向けての養生ヨガ』 

『二十四節気・立夏 夏に向けての養生ヨガ』 お疲れ様でした
資料プリントを見ながら 経絡やツボの位置を確認し
春分から立夏 立夏から夏至 養生の仕方を学びました

「勉強になった」 などの感想をたくさんいただき 
GW特別ワークショップ4日間の最終日 無事終了です

4日間全部参加した方や 3日間や2日間参加の方が多く
今回のワークショップはリピーターが多かったです 
ありがとうございました

明日から通常レッスンです

スポンサーサイト

ワークショップ『月礼拝~ムーンサイクルヨガ~』  

『月礼拝~ムーンサイクルヨガ~』 開催しました

月のメディテーションの後 月と女性の周期になぞられた
28から成るシークエンスの月礼拝をしました 
今日の夜空には大きな半月が出ていて
窓を開け実際の月を見ながら まさに月の光を浴びての
ムーンサイクルヨガとなりました
貴重な体験になりましたね

明日5日は 『二十四節気・立夏 夏に向けての養生ヨガ』 です

ワークショップ 『プラーナ・トリートメントヨガ』

ワークショップ 『プラーナ・トリートメントヨガ』 お疲れ様でした

目では見ることができないプラーナ でも確実に存在しています 
では プラーナはどこにあるのか? どういうものなのか?を
身体で感じていただく為の 『プラーナ・トリートメントヨガ』 でした

参加者の方から 「壮大な宇宙観からプラーナを 
少し感じることが出来たようです」など 感想いただき大成功でした
今日少しでもプラーナを感じたので 次はもっともっと色々な場面で
プラーナが身近な存在になっていきますね

5月4日は『月礼拝~ムーンサイクルヨガ~』です

ワークショップ

 『アロマとゆったりヨーガ』 21名の参加ありがとうございました
「心も体もとろけましたー」 や 「普段体がこわばって硬くなっているのを
初めて知り 解れていくのがわかりました」などの 感想をいただき 
大盛況で終了しました お疲れ様です

明日のワークショップは『プラーナ・トリートメントヨガ』です。

ワークショップ開催

ワークショップ開催します
5月1日(月) 5月2日(火) 5月4日(木) 5月5日(金)です
詳しくは下記をご覧ください
ブログ用WS